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A vos palmes et bouteilles : plongez !
A vos palmes et bouteilles : plongez !
Le golfe de Fréjus / Saint-Raphaël est une destination reconnue pour ses fonds marins : sites archéologiques, épaves ainsi que sa faune et sa flore sous-marine très riches ! Plusieurs centres de plongée aux Issambres, Fréjus, Saint-Raphaël, Le Dramont, Boulouris et Mandelieu La Napoule vous accueillent selon votre niveau pour des baptêmes, formations, perfectionnement ou randonnées palmées
Découvrez les meilleurs sites de plongée : Le Lion de Mer, Les Pyramides du Dramont, le sec des suisses, la balise de la chrétienne, les péniches d’Anthéor…
Baptêmes de plongée
Première fois ? Pas de panique, jetez-vous à l’eau avec l’un des moniteurs diplômés d’Etat de nos centres de plongée partenaires ! Partez en sécurité pour 20 à 25 min sous l’eau et revenez avec votre certification !
Formation Niveau 1
Vous avez déjà passé votre baptême de plongée et vous souhaitez aller plus loin ?
Obtenez votre Niveau 1 (ou Open Water dans le système international) dans l’un des centres de plongée du littoral : encadrement, sécurité, et plaisir avant tout !
Stage d’initiation à la plongée (enfant ou adulte)
Accessibles dès l’âge de 8 ans ces stages d’initiation à la plongée permettent aux enfants de se familiariser avec l’environnement marin tout en en abordant les techniques de plongée et en les sensibilisant à la protection de cet écosystème.
Le déroulement d'un baptême de plongée peut varier légèrement d'un centre de plongée à l'autre, mais voici comment s'est passé le notre.
À votre arrivée au centre de plongée, vous serez accueilli par l'équipe encadrante. Un instructeur vous expliquera les bases de la plongée sous-marine, les signes de communication, l'utilisation de l'équipement, et les consignes de sécurité. Vous en apprendrez également sur la pression, la flottabilité et les procédures d'urgence.
Vous monterez ensuite à bord du bateau pour vous rendre au spot de plongée, en général celui-ci se fait au lion de mer au large de Fréjus et Saint-Raphaël. Chacun passera a tour de rôle avec le moniteur, en attendant votre passage vous pouvez allez à l'eau et observer les fonds marins avec votre masque et votre tuba. Ensuite lorsque c'est à votre tour l'instructeur vous aidera à vous équiper correctement. Avant de plonger en eau plus profonde, vous effectuerez des exercices en eau peu profonde pour vous familiariser avec l'équipement et les compétences de base. Cela peut inclure des exercices de respiration, de communication et de contrôle de la flottabilité. Une fois à l'aise avec les exercices, vous partirez pour votre première plongée. L'instructeur vous guidera tout au long de l'exploration sous-marine, vous montrant la vie marine et les caractéristiques du site de plongée.
Les baptêmes de plongée sont accessibles à partir de 8 ans sous réserve d'une autorisation parentale
Les baptêmes de plongée sont réalisables toute l'année sur la Côte d'Azur, sous réserve des conditions météorologiques et d'un nombre minimum de participants. Il est recommandé de réserver quelques jours à l'avance ou de nous contacter pour fixer une date.
Un baptême de plongée en immersion dure généralement entre 15 et 20 minutes, mais l'ensemble de l'expérience nécessite environ 3 heures, comprenant la préparation, les briefings, l'équipement, la plongée et les débriefings.
Les zones d'exploration varient : jusqu'à 6 mètres pour les adultes, 3 mètres pour les 10-14 ans, et 2 mètres pour les 8-10 ans
La présence d'accompagnants sur le bateau dépend de chaque sortie, c'est sur demande. En règle générale, un seul accompagnant est autorisé au tarif d'une randonnée palmée, soit environ 35€.
Site officiel
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