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Plongée dans le Var : baptêmes, niveaux et stages

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Plongée dans le Var : baptêmes, niveaux et stages

Le Var est une destination connue pour la plongée sous-marine en Méditerranée. Ses eaux cristallines, ses îles préservées et ses nombreux sites de plongée promettent une expérience inoubliable, que vous soyez débutant ou plongeur confirmé. Baptême, formation niveau 1 ou exploration d’épaves mythiques, de nombreuses aventures s’offrent à vous pour découvrir les merveilles des fonds marins varois.

Réputé pour la richesse de ses fonds marins, le Var abrite des sites archéologiques fascinants, des épaves spectaculaires et une biodiversité exceptionnelle. Aux Issambres, Fréjus, Saint-Raphaël, Le Dramont, Boulouris ou encore Mandelieu-La Napoule, plusieurs centres de plongée vous accueillent pour des initiations, formations, perfectionnement ou randonnées palmées.

 

Découvrez les meilleurs sites de plongée sous-marine dans le Var

 

 1) Le golfe de Fréjus / Saint-Raphaël

  • Le Lion de Mer

L'un des spots de plongée les plus emblématiques du Var, le Lion de Mer, est situé au large de Saint-Raphaël. Ce site regorge de faune et flore sous-marine : gorgones, poulpes, murènes et bancs de sars offrent un spectacle fascinant aux plongeurs.

Facile d’accès, c’est un lieu idéal pour les débutants grâce à ses eaux calmes et sa faible profondeur. Mais il réserve aussi de belles surprises aux plongeurs plus expérimentés, notamment avec la célèbre statue de la Vierge immergée à une vingtaine de mètres, entourée de mérous et de langoustes.

  • Lîle d'or

L’Île d’Or, au large du Dramont, est un spot de plongée incontournable du Var. Ses tombants tapissés de gorgones, ses failles et ses grottes abritent mérous, barracudas et langoustes. Adapté à tous les niveaux, il offre des zones idéales pour l’initiation ainsi que des plongées plus profondes à 40 mètres pour les plongeurs expérimentés.

  • Les Pyramides du Dramont

Ce site unique est composé de quatre rochers pyramidaux culminant entre 1,5 m et 27 m de profondeur. C'est un lieu parfait pour une plongée d'exploration encadrée par un moniteur.

  • Le BYMS 22 : une épave historique

Ce bâtiment militaire a sombré en août 1944 lors du Débarquement de Provence. Aujourd'hui, il repose à une vingtaine de mètres de profondeur et constitue une plongée d'exploration captivante.

  • Le Village du Dramont

Dans les années 50, un film sous-marin y fut tourné. Depuis, le décor s'est transformé en un site de plongée hors du commun, avec ses maisons en ciment concrétionnées et recouvertes de parazoanthus.

 

2) Le golfe de Saint-Tropez : exploration sous marine aux Issambres et à Ramatuelle

Les spots de découverte dans ce secteur sont variés et accessibles à tous les niveaux. Entre épaves de bateaux, tombants et grottes sous-marines, les plongeurs y trouveront une diversité de paysages subaquatiques exceptionnels.

 

3) Le Parc National de Port-Cros et presqu'île de Giens

Ce parc protégé est une référence pour la plongée à Hyères. Entre Port-Cros, Porquerolles et l'île du Levant, la biodiversité est impressionnante, offrant une aventure unique aux amateurs d'exploration sous-marine.

 

4) Mandelieu et les îles de Lérins

Ces îles, situées non loin de la frontière du Var, offrent des sites de plongée exceptionnels. Accessibles à tous, du baptême au niveau plus avancé.

 

Les différentes formations de plongée disponibles dans le Var

 

1) Baptême de plongée

Il est accessible dès l'âge de 8 ans. L'activité dure environ 3 heures, mais la plongée proprement dite dure une vingtaine de minutes. Chaque participant plonge seul, accompagné d'un moniteur diplômé qui vous guide à chaque étape de cette initiation. En attendant votre tour, vous avez la possibilité de rester sur le bateau ou de faire du snorkeling pour explorer les fonds marins en surface.
 

2) Formation Niveau 1 et certifications avancées

Pour ceux souhaitant aller plus loin, les formations permettent d'acquérir de l'autonomie et d'explorer des sites plus profonds.
 

3) Stage d'initiation pour enfants et adultes

Les stages de plongée pour enfants sont parfaits pour les débutants. Encadrés par un moniteur, ils apprennent les bases en toute sécurité. Pendant les vacances scolaires et d'été, plusieurs matinées par semaine, vos enfants peuvent participer à ces stages pour progresser à leur rythme, découvrir le milieu marin et vivre une expérience inoubliable.

 

Comment se déroule un baptême de plongée ?

 

1) Étapes préliminaires et briefing de sécurité

À votre arrivée, un instructeur vous accueille et vous explique les bases de la plongée : utilisation de l’équipement (masque, gilet, bouteille), signes de communication et consignes de sécurité. Vous vous équipez de votre matériel avec une combinaison et vous embarquez ensuite pour le spot de plongée, souvent l’île du Lion de Mer. En attendant votre tour, vous pouvez explorer les fonds marins en snorkeling. Lorsque c’est votre tour, l’instructeur vous aide à vous équiper correctement.

 

2) L'expérience sous l'eau

Après quelques exercices en surface pour vous habituer à la respiration avec la bouteille et au contrôle de la flottabilité, vous serez prêt pour votre immersion. Le moniteur vous prend la main et vous guide tout au long de cette aventure aquatique. Vous vous laissez porter, découvrant avec émerveillement un monde sous-marin fascinant. Selon le club de plongée, il peut vous emmener sous des arches rocheuses ou vous faire découvrir des recoins où la faune marine évolue paisiblement. Vous aurez l’occasion de voir des poissons colorés, des gorgones, des étoiles de mer, et d’autres espèces marines qui peuplent ces fonds marins spectaculaires. Votre moniteur sera là pour vous montrer chaque détail et vous faire vivre une expérience inoubliable, tout en veillant à ce que vous soyez à l’aise et en sécurité.

 

Conseils de sécurité essentiels

  • Toujours plonger avec un binôme professionnel certifié
  • Respecter les paliers de décompression 
  • Utiliser un équipement adapté

 

Que vous soyez débutant ou plongeur confirmé, la plongée dans le Var est une expérience unique. Profitez des meilleurs spots de plongée, des îles d'Hyères à Port-Cros, et laissez-vous guider par des moniteurs expérimentés pour découvrir les merveilles sous-marines de la Méditerranée.

Les baptêmes de plongée sont-ils disponibles toute l'année à Fréjus/Saint-Raphaël ?

Oui ils sont réalisables toute l'année sur la Côte d'Azur, sous réserve des conditions météorologiques et d'un nombre minimum de participants. Il est recommandé de réserver quelques jours à l'avance ou de nous contacter pour fixer une date.

Quelle est la durée typique d'un baptême de plongée ?

La formation dans l'eau dure généralement entre 15 et 20 minutes, mais l'ensemble de la sortie nécessite environ 3 heures, comprenant la préparation, les briefings, l'équipement, la plongée et les débriefings.

Quelle est la profondeur maximale lors d'un baptême de plongée ?

Les zones d'exploration varient : jusqu'à 6 mètres pour les adultes, 3 mètres pour les 10-14 ans, et 2 mètres pour les 8-10 ans

Les accompagnants sont-ils autorisés sur le bateau pour un baptême de plongée ?

La présence d'accompagnants sur le bateau dépend de chaque sortie, c'est sur demande. En règle générale, un seul accompagnant est autorisé au tarif d'une randonnée palmée, soit environ 35€.

Que comprend le prix ?

 Le tarif inclut :

  • L’encadrement par une équipe de moniteurs diplômés
  • La mise à disposition du matériel (combinaison, bouteille, masque)
  • La sortie en bateau
  • Une découverte personnalisée avec un moniteur pour explorer la faune et la flore sous-marine

Peut-on réserver une plongée avec un bon cadeau ?

 

Oui ce service est disponible, la réservation peut se faire sous forme de bon cadeau, vous pouvez offrir une initiation ou bien une plongée niveau

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