Bien être : Hatha flow respiration et musique
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Bien être : Hatha flow respiration et musique
Le Vinyasa-Flow proposé par Elodie Huertas est composé de mouvements doux et fluides, initiés et harmonisés par la respiration et la musique. Chaque cours se décompose en une évolution progressive, une puissante méditation en mouvement, qui se termine dans l'immobilité et la pleine conscience par une relaxation sonore.
Durée
:
1 h
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Mouvements doux et fluides, postures de yoga
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Initiés et harmonisés par la respiration et la musique
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Aide à se reconnecter à sa force intérieure et à son intuition
Au programme
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À partir de
20
€
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