Aqua Training - Sport Sable et Soleil

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Aqua Training - Sport Sable et Soleil - Expérience Côte d'Azur

Aqua Training - Sport Sable et Soleil

venez découvrir et participer à nos séances collectives d'aqua training qui se dérouleront sur la plage du Veillât à St Raphaël

au programme:

- de l'aquagym

- du circuit training

- des cours de natation

Durée : 0 h 45

p'tit déj
les coachs sont très sympas !
convivialité et partage

Au programme

Que du bonheur !!!

les pieds dans la grande bleue, le corps sous le soleil matinal, la tête dans les étoiles, berçée par un son actuel.

tonique et dynamique, vos coachs vous proposent sur la plage du veillat a saint-raphael entre les plages privées du "Rocher" et du "Sandy plage":

- Aquagym party en eau vive. 45 min de danse, renforcement musculaire, cardio avec en prime le calme de l'eau et le bronzage assuré.

- Beach bootcamp sur le sable et dans l'eau. Varié, original et tonique, vous allez travailler votre gainage, vos cuisses, fessiers, abdos mais aussi votre cardio et vos appuis. 45 min de bonheur avant le "Farniente" et le bronzage obligatoire.

- cours de natation: enfants( à partir de 4 ans) et adultes (jusqu'à 109 ans)vous sont proposés également. Sur Rdv vous à la plage ou chez vous en piscine privée, VarO2max s'occupe de tout.

Bon à savoir

Inclus	l'encadrement, l'animation
À prendre sur soi	maillot de bain chaussures de sport serviettes, bouteille d'eau
Autres Infos	maillot de bain, chaussures de sport, serviettes, bouteille d'eau Activité soumise aux conditions météo peut être reportée ou annulée
Informations importantes	Pas d'age minimum mais aptitude à la pratique sportive
Langues parlées	Anglais, Français, Italien